Suelos que resbalan ¿Qué podemos hacer? Adaptación vivienda

Algunos suelos cuando están mojados porque ha caído agua o porque el vapor de agua se ha condensado, se convierten en una superficie resbaladiza muy peligrosa que puede provocar caídas. Incluimos las bañeras dentro de este tipo de superficies. En este post, vamos a ver qué soluciones de diseño existen para reducir este riesgo.

El suelo más habitual que presenta este problema es el de baldosa cerámica. Especialmente, en el baño de las viviendas, en terrazas, balcones o caminos exteriores por el jardín.

EN EDIFICIOS NUEVOS

Para edificios nuevos, la normativa ya exige analizar este aspecto y seleccionar el material adecuado. Se conoce como estudiar la resbaladicidad de los suelos.

El tipo de suelo a elegir depende de dónde se localice (en el exterior o en el interior) y de si está inclinado o no (% de pendiente).

Así, en la normativa vigente de aplicación que es el CTE (Código Técnico de la Edificación) ya es obligatorio emplear una clase de suelo 1, 2 o 3 en edificios destinados a unos usos concretos, como por ejemplo, hoteles, centros sanitarios, escuelas, comercio, oficinas, etc…

Esta clase, que se debe exigir al fabricante del suelo o de la baldosa, está relacionada con la resistencia que opone ese suelo al deslizamiento. Así, en piscinas y duchas (que están continuamente mojadas), se exige clase 3. Esa baldosa pone más resistencia al deslizamiento. Nuestro calzado o nuestro pie descalzo encontrará mejor agarre en este tipo de suelo. Normalmente son pavimentos más rugosos que los habituales.

Otro aspecto importante es que esta característica debe ser permanente, es decir, mantenerse durante toda la vida útil del pavimento y no perderla con el uso y el transcurso de los años.

EN EDIFICIOS EXISTENTES

Por el contrario, no sucede así en los edificios existentes y tampoco en entornos privados como son el interior de una vivienda. Por lo tanto, la actuación en este sentido queda por nuestra cuenta.

Así, si en nuestro entorno doméstico tenemos suelos que resbalan y suponen un riesgo para nosotros, las soluciones que podemos plantear son:

Cambio del suelo: consiste en hacer obra y cambiar el tipo de suelo o baldosa, eligiendo ya uno adecuado a nuestras necesidades. Si es para la ducha (en el caso de que la ducha sea de obra) utilizaremos una baldosa clase 3, si las colocamos en zonas de entrada, baños o cocina y el suelo no está inclinado podemos utilizar una clase 2 y si está inclinado, ir a clase 3. Si reformamos una zona interior que no tiene pendiente podemos utilizar baldosa clase 1.

Bandas antideslizantes. Otra solución puede ser intercalar zonas antideslizantes con zonas que no lo son. En este caso, las zonas antideslizantes tienen que estar colocadas de forma regular y que aseguren el contacto del pie con ellas en cualquier dirección. Un ejemplo son las bandas antideslizantes adheridas. En escaleras y rampas de entrada, esta solución es muy empleada. Es habitual ver una banda de 3-5 cm en el borde exterior del peldaño. Incluso en el mercado, existen bandas antideslizantes que son fotoluminiscentes, ideales para verse en zonas con poca iluminación. También existen bandas para zonas de pie descalzo.

Aplicar tratamiento antideslizante: Seguramente, este método es el más usado por las ventajas que presenta. Se evita hacer obra, su durabilidad suele ser larga y el costo no es muy elevado. Normalmente, son tratamientos que se aplican de forma rápida y limpia. Y lo más útil de todo es que el suelo o la bañera se puede utilizar en pocas horas después de aplicado el tratamiento.

Existen tratamientos que los puede aplicar cualquier persona y también otros más profesionales aplicados por empresas especializadas. Siempre dependen del material base sobre el que se vayan a aplicar. En cualquier caso, es fundamental seguir las recomendaciones del fabricante.

Este tipo de tratamiento se puede aplicar sobre material cerámico (baldosas, bañeras, etc…) pero también sobre materiales plásticos (bañeras de plástico), cementos, terrazos, mármoles y madera.

Muchos de estos tratamientos abren poros en la superficie del material y hacen que con presencia de agua, actúen como pequeñas ventosas frente al pie e impidan el deslizamiento.

La superficie debe estar limpia y desengrasada antes de la aplicación. También es recomendable hacer una prueba previa en una zona reducida y en lugar discreto, para comprobar cómo reacciona el material sobre el que lo aplicamos, si cambia de color, textura, brillo etc…

Con el paso del tiempo, este producto de acabado que hemos aplicado puede ir perdiendo sus características antideslizantes. En este caso, consultar con el fabricante y seguir sus instrucciones. Realizando operaciones sencillas puede recuperar sus características.

Tallado del suelo existente: actualmente, en el mercado también existen empresas que realizan trabajos de este tipo. Consiste en hacer, con maquinaria especializada, unas líneas de calado o un dibujo sobre la baldosa existente.

Esto es especial para escaleras, rampas y calles con fuertes pendientes. No se desgasta, no requiere mantenimiento, es estético y de fácil limpieza. Pero no es adecuado para todo tipo de suelos existentes, con lo que será necesario consultarlo previamente.

Pues estas son algunas de las soluciones existentes en el mercado respecto al problema de resbaladicidad de los suelos. Como veis algunas muy sencillas y económicas. Ya simplemente se trata de elegir la que más se ajuste a nuestras necesidades para adaptar nuestra vivienda. La seguridad y el confort que obtendremos merecerán la pena.

Cualquier duda, no dudéis en comentárnoslo.

Alteraciones de la Vista, a considerar en la adaptación de tu vivienda. Envejecimiento, Accesibilidad, Autonomía (II)

En el post anterior se recopilaron una serie de datos estadísticos que reflejaban el aumento progresivo del colectivo de mayores de 65 años y cómo este colectivo, mayoritariamente, deseaba seguir viviendo en sus domicilios de la forma más autónoma e independiente posible.

Así mismo, se reflejaba lo poco adaptadas que están hoy en día, las viviendas de nuestras ciudades, puesto que el diseño de viviendas no había incorporado este aspecto de accesibilidad.

En artículos sucesivos, analizaremos algunos cambios que afectan a características físicas de las personas en el proceso de envejecimiento. Y cómo eso es el punto de partida para rediseñar y adaptar las viviendas a las nuevas necesidades que se generan. En este post, nos centramos en las alteraciones de la vista.

Éstos son algunos de los cambios normales en la vista al envejecer:

1. Pérdida del enfoque (puede aparecer a los 40-50 años).Se hace más difícil enfocar a corta distancia.
2. Disminución de la sensibilidad. Esto afecta a la percepción del color y del contraste. Puede hacerse difícil distinguir dónde termina un objeto y dónde está su fondo, lo que dificulta distinguir el bordillo en aceras o los escalones.

Uno de los recursos que emplea el diseño para compensar este aspecto es emplear colores que contrasten fuertemente. Esto se aplica en paredes, escaleras, entre pared y mobiliario, etc… También un recurso de diseño empleado  es un cambio de textura (esto, por ejemplo, es usado para invidentes en comienzos de escaleras, en pasos de cebra,…).

Este criterio de color en contraste, no sólo se aplica a elementos construidos, sino que también afecta al mobiliario. Así, los tiradores de cajones, armarios, puertas, etc… facilitan enormemente su uso si son de un color que contrasta con el fondo.

3. La pupila se hace más pequeña y es necesario disponer de más luz para poder ver bien. También se necesita más tiempo para aclimatar la vista a los cambios bruscos de luz. Por lo que es necesario vigilar que los espacios en la vivienda estén correctamente iluminados y que esa luz alcance la altura del “plano de trabajo” es decir, si vas caminando, o si estás sentado, que la cantidad de luz llegue correctamente a la zona donde se necesita.

4. Además de esos cambios normales en la vista con la edad, pueden aparecer otras patologías o lesiones como cataratas, degeneración macular, etc… que pueden deteriorar la visión y provocar desde baja (parcial o borrosa) visión hasta ceguera.

Por otra parte, algunos estudios relacionan también la pérdida de esa buena visión con las caídas. Es un dato muy importante a tener en cuenta. Se señala incluso que entre el 25-50% de las caídas podría tener algo que ver con problemas de visión.  Esto nos da una referencia de su importancia. Se calcula que un anciano de 80 años ha perdido un 80% de su agudeza visual.

No cabe duda de que conocer estos datos siempre es útil y nos permite tener en cuenta 3 claves muy sencillas que pueden facilitar enormemente nuestra vida cotidiana. Estas 3 claves de diseño las podríamos resumir en: contraste de color, textura y buena iluminación.

Fuentes: imagen bombilla “KMJ”

Razones para plantearse adaptar la vivienda. Envejecimiento, Accesibilidad, Autonomía. (I)

En este post recopilamos algunas razones que reflejan la necesidad de acometer reformas o adecuaciones en los domicilios para solucionar aspectos básicos de accesibilidad y autonomía que nos permitan vivir de forma independiente en nuestras viviendas.

Un dato muy importante es la antigüedad de estas viviendas. El 50% del parque de viviendas edificadas en España es anterior a 1980 y el 21% cuenta con más de 50 años. Es decir, un 71% de viviendas se construyeron hace ya casi 35 años.

Esto nos da una idea de las prestaciones que esas viviendas nos ofrecen con respecto a nuestro estándar actual de calidad y confort.  No solo, los sistemas constructivos y los materiales han evolucionado mucho, sino también la normativa de aplicación con todas sus exigencias.

Para empezar, en 2006 la aprobación de la normativa del Código Técnico de Edificación, dio como resultado la construcción de viviendas con niveles de calidad muy superiores a los vigentes hasta entonces. Las exigencias actualmente son mayores y esto redunda en un gran confort final tanto térmico, como acústico, de salubridad, de uso y accesibilidad, etc… que antes no se contemplaban.

Como ejemplo, señalar que el 58% de nuestros edificios se construyó con anterioridad a la primera normativa española que contenía criterios mínimos de eficiencia energética. Esto que parece increíble actualmente, es asimilable a otros muchos aspectos, siendo la accesibilidad uno de ellos. Hasta hace relativamente poco, la accesibilidad era una asignatura pendiente en nuestra normativa.

Pero no sólo la antigüedad y la falta de adecuación de nuestras viviendas son factores a tener en cuenta. También  hay una serie de estadísticas y datos relevantes sobre el envejecimiento y el estilo de vida en esa etapa, que reflejan la necesidad de adaptar las viviendas a las nuevas circunstancias que se van a presentar en los próximos años.

Este post, quiere hacer una recopilación de esos datos. En una primera parte (I) se aportan datos relativos al colectivo de mayores de 65 años, su estilo de vida y su evolución en un futuro próximo. En una segunda parte (II) se tratarán aspectos y características físicas de las personas que van modificándose al envejecer y que tienen gran influencia en la autonomía de una persona. Todo esto, nos ayudará a valorar los beneficios que nos aporta la intervención en nuestras viviendas para adecuarlas a nuestra forma de vida. Así, podremos elegir cómo vivir y cómo envejecer.

En esta primera parte (I) los datos significativos se agrupan en bloques: colectivo personas + 65 años y su evolución estadística, estilo de vida de este colectivo, Mayores y residencias, Mayores y discapacidad, Mayores y accesibilidad en las viviendas. Son estos:

Algunos datos sobre el colectivo personas de + 65 años:

1. En 2012 había 810 millones de personas con 60 años o + (12% de la población mundial). En 10 años, se llegará a 1.000 millones, y en el año 2050 ese colectivo estará formado por 2.000 millones de personas (22% de la población mundial). El 80% de éstos vivirán en países desarrollados.
2. En Europa, en 2012 el colectivo de +60 años suponía el 22% de la población y en el 2050 será el 34%.
3. En España, en 2012, el colectivo de +65 años es el 34,8 % de la población total. Para 2049, ese porcentaje será 63,9% del total.
4. La esperanza de vida en regiones desarrolladas es de 78 años. En España es de 82,4 años. Las mujeres españolas suelen vivir de media 6 años más que los hombres, llegando a los 85,4 años de media.

Estilo de vida de los mayores de 65 años:

1. En 2008 en España, Del colectivo de 65-100 años, entre el 10-30 % son hogares unipersonales. En esta forma de vida, cada vez hay más mujeres viviendo solas, es casi el doble en porcentaje que de hombres
2. Dentro del % de los hogares unipersonales o de parejas, entre 14 a 18% de ellos presentan dependencia leve, entre un 6-9% moderada y 4-5% existe un grado de dependencia grave o total
3. 3 de cada 4 mayores que viven solos, son mujeres
4. Al 95% de las personas mayores le gustaría seguir viviendo en su casa.
5. A los 80 años más del 50% de la población tiene problemas para realizar las tareas cotidianas
6. El gasto fundamental en hogares donde residen personas mayores es el mantenimiento de la propia vivienda (agua, electricidad, otros…) supera el 40% de los gastos
7. En el colectivo de mayores, el 88,8% tienen la vivienda en propiedad
8. En el País Vasco, personas mayores en situación de dependencia, sólo 1 de cada 6 vive en zonas rurales

Mayores y residencias:

1. En 2010 sólo el 36% de la oferta total de centros de residencia mayores era público, el resto era privado
2. Los mayores sin discapacidad que optan por vivir en una residencia son el 6.5% del total que viven en residencias
3. Necesidad de hacer sostenible el sistema público de residencias para mayores. En algunas Comunidades Autónomas, existen estudios de consultoras realizados en 2010, en el que se indicaba los precios públicos por plaza/día frente al coste que suponían, evidenciando una falta de financiación de alrededor de 16€/plaza/día. Lo que supone que el sistema público en algunos casos, es deficitario

Mayores y discapacidad:

1. En el País Vasco hay más de 104.000 personas mayores de 65 años que presentan discapacidad
2. El 8,1% de la población vasca presenta discapacidad (no importa la edad) y más del 50% de ellos necesita de la ayuda de otra persona.
3. En País Vasco, el 61% de personas +65 años en situación de dependencia, hacen uso de ayudas técnicas

Mayores y accesibilidad en viviendas:

1. En País Vasco, El 76,8% de los edificios residenciales se consideran no accesibles
2. El 18,8% de la población vasca identifica el edificio como el mayor foco de sus problemas de movilidad
3. El 29% de las viviendas no cuentan con ascensor, en el País Vasco.

Estos datos dibujan un horizonte  en el que el colectivo de mayores de 65 años va a tener mucha presencia. Y también, un sentimiento mayoritario de querer permanecer en el propio domicilio a medida que se va envejeciendo. Es un reto de todos poder hacerlo posible.

Os animo a aportar los datos que tengáis y comentar lo que os sugiere este post.